Die SCOLA Methode ist ein innovatives und weniger invasives Verfahren zur Korrektur der Trennung der geraden Bauchmuskeln (Rektusdiastase).
- Keine Narben
- Schnelle Erholung
- Funktionelle und ästhetische Ergebnisse
Wir sind das einzige Zentrum in Slowenien, das die weniger invasive SCOLA-Methode zur Korrektur der Rektusdiastase durchführt.
Fragen Sie sich, warum Ihr Bauch trotz Gewichtsverlust weiterhin vorgewölbt bleibt? Trainieren Sie regelmäßig und dennoch wölbt sich Ihr Bauch nach vorne? Sehr häufig liegt die Ursache in einer vergrößerten Trennung der geraden Bauchmuskeln – der sogenannten Rektusdiastase.
Das Sanus Statera Private Surgical Centre ist das einzige Zentrum in Slowenien, das die Korrektur der Rektusdiastase mit der innovativen SCOLA‑Methode durchführt. Dabei handelt es sich um eine weniger invasive laparoskopische Technik, die die Trennung der geraden Bauchmuskeln ohne Schnitte in die Bauchhöhle korrigiert. Dadurch ist der Eingriff minimalinvasiv, hinterlässt keine großen Narben und ermöglicht eine sehr schnelle Genesung.
Wie Sie überprüfen können, ob Sie eine Rektusdiastase haben
Eine Rektusdiastase tritt am häufigsten bei Frauen nach einer Schwangerschaft auf, kann jedoch auch bei Männern vorkommen. Dabei handelt es sich um eine Trennung der geraden Bauchmuskeln, die sich nach einer Überdehnung nicht mehr in ihre parallele Position zurückziehen, sondern auseinanderbleiben. Optisch zeigt sich dies durch einen vorstehenden Bauch, der sich weder durch Gewichtsverlust noch durch Training flacht. Eine Rektusdiastase kann zudem zu gesundheitlichen Problemen führen – darunter eingeschränkte Beweglichkeit, Rückenschmerzen, schlechte Körperhaltung und Inkontinenz.
Sie können ganz einfach selbst testen, ob eine Diastase vorliegt:
TEST 1
Legen Sie sich auf den Rücken, stellen Sie die Füße auf und beugen Sie die Knie. Heben Sie den Oberkörper bis zu den Schulterblättern an und schauen Sie in Richtung Knie. Beim Anheben spannt sich die Bauchwand sichtbar an.
TEST 2
Knien Sie aufrecht und lehnen Sie den Oberkörper nach hinten, während Kopf, Rumpf und Oberschenkel eine Linie bilden. Durch das Zurücklehnen erhöht sich die Belastung auf die geraden Bauchmuskeln.
ERGEBNIS
Wenn Sie bei einem der Tests beobachten, dass sich Ihr Bauch in Form eines langen Wulstes entlang der Mittellinie nach oben wölbt (dreieckig oder kuppelförmig), liegt mit hoher Wahrscheinlichkeit eine Rektusdiastase vor.
Warum lässt sich eine Rektusdiastase nicht mit „Sit-ups“ beheben?
Viele Menschen versuchen, einen vorgewölbten Bauch durch mehr Bauchmuskeltraining zu reduzieren. In Wirklichkeit kann unsachgemäßes oder unbeaufsichtigtes Training eine Diastase sogar verschlimmern.
Eine Rektusdiastase entsteht, weil die Linea alba – das bindegewebige „Reißverschluss‑Band“ zwischen den beiden geraden Bauchmuskeln – überdehnt und ausgedünnt wird. Dadurch kann sie die Spannung zwischen der linken und rechten Bauchwand nicht mehr effektiv übertragen. Die Folge sind Kompensation, Vorwölbung und das Gefühl, dass der Rumpf keine stabile Kraft mehr aufbauen kann.
Aus diesem Grund sollte Training immer unter professioneller Anleitung erfolgen. Bei stärker ausgeprägter Muskeltrennung ist eine Operation die einzige dauerhafte und wirksame Lösung.
Wir sind das einzige Zentrum in Slowenien, das die SCOLA-Methode zur Korrektur der Rektusdiastase durchführt.
Der erfahrene slowenische Chirurg Dr. Tomaž Jagrič ist der einzige Spezialist in Slowenien, der die Korrektur der Rektusdiastase mit einem weniger invasiven laparoskopischen Ansatz durchführt. Im Sanus Statera Private Surgical Centre hat er die hochwirksame und etablierte SCOLA‑Methode eingeführt – ein Verfahren, das die Trennung der geraden Bauchmuskeln ohne große Schnitte und ohne Öffnung der Bauchhöhle korrigiert. Für die Patientinnen und Patienten bedeutet dies ein deutlich geringeres Risiko. Die Methode kommt ohne Nähte aus und weist ein sehr geringes Komplikationsrisiko auf.
Die Erholung nach der laparoskopischen SCOLA‑Methode verläuft schneller, und am Bauch bleiben lediglich drei winzige Schnitte von jeweils 5–10 Millimetern zurück. Diese verblassen mit der Zeit nahezu vollständig, sodass keine sichtbaren Narben zurückbleiben.
Dr. Jagrič hat zudem eine spezielle minimalinvasive Technik entwickelt, mit der er die Rektusdiastase und die Faltenbildung der Bauchhaut in einem einzigen Eingriff korrigieren kann. Er nannte diese Methode den Scarless AB Lift, und sie wurde im renommierten Fachjournal Aesthetic Plastic Surgery veröffentlicht.
DURCHFÜHRUNG DES EINGRIFFS
Vollnarkose
DAUER DES EINGRIFFS
90-120 Minuten
ERHOLUNGSZEIT
1-2 Wochen
Stellen Sie die Funktion und Ästhetik Ihres Bauchs ohne unnötige Risiken wieder her
Dieser Eingriff eignet sich für alle, deren Bauchmuskeltrennung sowohl funktionell als auch ästhetisch beeinträchtigt – die jedoch nicht bereit sind, die Risiken einer invasiven Operation einzugehen.
- Minimalinvasiv – kleine Schnitte, weniger Schmerzen und schnellere Erholung.
- Wiederherstellung der Bauchfunktion ohne große Schnitte – die Bauchhöhle wird nicht eröffnet.
- Keine großen Narben – es bleibt keine sichtbare Bauchnarbe zurück.
- Schnelle Genesung – Rückkehr zu alltäglichen Aktivitäten innerhalb weniger Wochen.
- Individuell anpassbar – der Eingriff kann bei Bedarf mit dem Scarless AB Lift kombiniert werden, um überschüssige Bauchhaut zu glätten.
Vergleichbarkeit der SCOLA-Methode und der Abdominoplastik
| VERFAHREN | BESCHREIBUNG | GEEIGNET FÜR | ERGEBNISSE | VORTEILE | NACHTEILE / RISIKEN | ERHOLUNGSZEIT |
| Laparoskopische SCOLA‑Methode | Laparoskopische Technik zur Korrektur der Muskeltrennung ohne große Schnitte. Bei Bedarf kombinierbar mit dem Scarless AB Lift zur Behandlung überschüssiger Haut. | Personen mit Rektusdiastase und moderater bis stärker ausgeprägter Faltenbildung der Bauchhaut. | Muskelkorrektur (und bei Wunsch Hautstraffung) ohne große Schnitte. | Keine sichtbaren Narben, minimale Komplikationen, schnelle Rückkehr in den Alltag. | Muskelkorrektur entspricht der Abdominoplastik; Hautstraffung etwas weniger ausgeprägt. | 1–2 Wochen |
| Abdominoplastik (Bauchdeckenstraffung) | Chirurgische Entfernung überschüssiger Haut und Fett, inklusive Naht der getrennten Bauchmuskeln. | Personen mit Rektusdiastase und deutlicher Hauterschlaffung nach starkem Gewichtsverlust oder Schwangerschaft. | Chirurgische Muskelrekonstruktion und deutlich flacher Bauch, Entfernung überschüssiger Haut. | Sehr ausgeprägte und langanhaltende Ergebnisse, vollständige Wiederherstellung der Bauchwand. | Längere Narbe im Unterbauch, höheres Risiko (Hämatome, Infektionen), längere Erholungszeit. | 2–6 Wochen |
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